夏季来临，泳池里的这些事你知道吗？

游泳的好处

夏天想减肥的人，游泳一定是个不错的选择。游泳运动一般对心肺功能都有很强的锻炼效果，而且在游泳时，需要消耗大量的热量，对脂肪的消耗也比较好，同时还能促进肌肉的发育。

另外，游泳对血管的弹性增强的作用较大，可以降低血管破裂的可能性，而且游泳这种运动，对于身体一些关节的损伤比较小，而且还可以达到减压的效果。

但在公共场所游泳，存在多种复杂的健康影响因素；

若不注意讲究卫生，则可能在游泳过程中感染疾病。

我们应该如何实现既锻炼身体，

又降低游泳过程中健康风险呢？

首先我们先来了解游泳池是怎么消毒的:
目前常采用的消毒方式包括氯化消毒、臭氧、二氧化氯、紫外线及溴制品，也有采用金属离子消毒，如银离子，但整套设备非常昂贵，国内极少应用。
什么是氯化消毒?
氯化消毒即采用氯气或氯化物经与水反应产生释放出来的次氯酸来杀灭细菌和病毒的。氯化消毒方式历史悠久，最早应用于饮用水的消毒处理。氯化消毒的消毒剂包括氯及其制成品有液氯、次氯酸钙、次氯酸钠、二氯异氰尿酸钠和三氯异氰尿酸等。

各种消毒剂的区别:
液氯是氯气液化后所得的液体，有效氯的含量近100%，通常用于大型的商业游泳池，尽管其价格较低，但危险性和气味较大，已经很少使用。
次氯酸钠 (NaClO)俗称高效漂白粉，市售药剂含有效氯为10%-15%，价格较纸，容易获取，是使用频率较多的消毒剂。
三氯异氰尿酸(TCCA)俗称强氯精，有效氯的含量为85%~95%，是一种有机氯杀菌消毒剂，能有效快速杀灭各种细菌、真菌、芽胞、霉菌、霍乱孤菌以及灭藻。其性质稳定，对人眼和皮肤刺激作用较小。
值得注意的是，二氯和三氯适用于室外游泳池，用于室内游泳池时需注意使用量，过量使用二氯三氯容易造成氰尿酸超标，最新的泳池规范内有对氰尿酸含量的要求。